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足のむくみ。

こんにちは、高崎店の吉井和香子です。

両足首に、靴下のあとのようなくびれができていました。

むくみだとは知らないので、靴下のゴムをずらしたりしていました。

むくみの原因を調べてもらったら、冷えだの疲れだの全部当てはまります。

夜寝る時に、キュッとする靴下を履くのをやめたら、一晩でむくみがなくなりました。

おかげで、足首がキュッとなりました!


知らないって怖いな・・・

聞くって大事だな・・・

改めて、思いました。

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